Miej czas na wszystko - jak uprościć sobie życie?

Ile razy w ciągu dnia powtarzasz, że nie masz czasu? Czy brak czasu nie jest tylko wymówką, słowami wypowiadanymi, aby usprawiedliwić to, że nam się czegoś nie chce? 

Żyjemy w ciągłym biegu, nie zatrzymując się na dłuższą chwilę. Stawiamy sobie dziesiątki celów i wymagamy od siebie coraz więcej. Biegamy w kółko jak chomik i zaliczamy kolejne levele.

Kojarzycie popularny mem z krzesłem pełnym aż do sufitu rzeczy do wyprasowania? Ja też mam takie krzesło.
Ile razy obiecujesz sobie, że będziesz czytać książki i uczyć się języków?
Od ilu poniedziałków przechodzisz na dietę i zapisujesz się do klubu fitness? Znam odpowiedź, bo mam tak samo jak Ty.
Jak zatem mieć na wszystko czas? Jak wyskrobać z doby trochę czasu dla siebie?
Są sposoby na to, by uprościć sobie życie. 

Planowanie 

• przygotuj listę zadań na każdy dzień. Zacznij od tych najważniejszych i skup się na ich wykonywaniu.
• przestań robić kilka rzeczy na raz, skupiając się na jednej rzeczy działasz efektywniej
• nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę, planując z wyprzedzeniem zaoszczędzisz sporo stresu, czasu i pieniędzy. 
• uszykuj ubrania do pracy i szkoły dzień wcześniej, prezenty na święta kupuj z wyprzedzeniem.
• zrób kompleksowe zakupy raz w tygodniu
• przygotuj orientacyjny jadłospis (wszystkie mamy codzienny dylemat "co zrobić na obiad"?)

Złodzieje czasu 

• telewizja i internet  potrafią wciągnąć w nas w swoją głębię do tego stopnia, że tracimy poczucie czasu. Media nami rządzą i kradną nasz czas. Wyznaczmy sobie czas na przeglądanie internetu np. podczas podróży z pracy komunikacją miejską a wspomnianym krzesłem z rzeczami do prasowania zajmijmy się podczas oglądania serialu. 

Sprzątanie 

• najlepszym sposobem na utrzymanie porządku jest nie robienie bałaganu. Odkładaj rzeczy na swoje miejsce
• przygotuj checklistę sprzątania domu z podziałem na częstotliwość - gotowe wzory znajdziecie w internecie
• jeżeli nie lubicie spędzać połowy soboty na sprzątaniu całego domu wystarczy poświęcić codziennie pół godziny na utrzymanie porządku. Najlepszym wyjściem dla osób, które nie lubią sprzątać jest systematyczność. Im Was więcej, tym lepiej- obowiązki można podzielić 
• gromadzenie - zamiast kupować nowe przedmioty przejrzyj rzeczy, których nie używasz. Najtrudniej zacząć, ale to oczyszczenie ma działanie terapeutyczne. Niepotrzebne przedmioty i ubrania możemy sprzedać na aukcjach bądź ofiarować potrzebującym

Finanse

• planowanie budżetu to lepsza kontrola nad naszym portfelem
• przygotuj comiesięczne zestawienie przychodów i wydatków- nie wydawaj więcej niż zarabiasz
• planowanie wydatków z dużym wyprzedzeniem pozwoli nam być przygotowanym na nieprzewidziane sytuacje i da możliwość odłożenia pieniędzy 
• pilnuj terminów płatności 

Polska na weekend - Kotlina Kłodzka

Choć dla wielu z nas rozpoczął się rok szkolny, to jednak lato trwa nadal. Wrześniowa aura sprzyja krótkim wypadom, a gdy turystów mniej na szlakach łatwiej o spokojny wypoczynek. 

I ten spokój odnaleźliśmy w zacisznym skrawku Sudetów. 

Miejsce to dobrze nam znane w zimowej scenerii, ukazało nam inne oblicze, pełne atrakcji.  

Choć czasu było niewiele, wykorzystaliśmy go w 100%. 

 Były górskie szlaki, rowery wodne na zalewie  i miejski spacer. 

Dużo zabawy i radości z bycia razem. Dzieci roześmiane, rodzice wypoczęci. 

Pyszna kawa o poranku i ciepłe promienie zachodzącego słońca. Szczęście.  

Międzygórze to architektoniczna perełka na "końcu świata". Malowniczo położona miejscowość u stóp Masywu Śnieżnika. Czarodziejski klimat nadaje temu miejscu charakterystyczna drewniana zabudowa w stylu tyrolskim i norweskim. Walory przyrodnicze i otoczenie gór sprawiają, że kurort ten jest bardzo atrakcyjny dla turystów i kuracjuszy. To miejsce zapewni chwile relaksu każdemu, kto poszukuje ciszy i spokoju. Międzygórze to także dobra baza wypadowa do przemierzania szlaków na Czarną Górę i Śnieżnik.   

Zalew Stara Morawa

Miłośnicy wypoczynku nad wodą również znajdą tu coś dla siebie. Malowniczo położony między dwoma pasmami górskimi zbiornik wodny zapewnia szereg atrakcji dla całej rodziny. Przede wszystkim jest wspaniałym kąpieliskiem. Akwen zajmuję powierzchnię ponad 5 ha, otoczony jest dużą piaszczystą plaża, placami zabaw i punktami gastronomicznymi. 

Miłe wrażenia wizualne zapewni wieża widokowa wraz z molem i pomostami. Na terenie kąpieliska znajduje się też pole namiotowe i specjalna strefa dla wędkarzy. 

Na amatorów sportów wodnych czeka dobrze wyposażona wypożyczalnia sprzętu wodnego: kajaków, rowerów wodnych i łodzi. 

Czarna Góra w miejscowości Sienna to jeden z najpopularniejszych ośrodków narciarskich w Polsce. (Nasza relacja z zimowego pobytu tutaj)

 Latem oferuje szereg atrakcji dla każdego: baseny zewnętrzne, zjeżdżalnię grawitacyjną, korty tenisowe, place zabaw i moc atrakcji dla najmłodszych. Dzieciaki miały okazję pierwszy raz wjeżdżać na samą górę wyciągiem, na miejscu którego powstaje teraz najszybsza kolejka w naszym kraju. 

Na szczycie znajduje się wieża widokowa z której rozciera się piękny widok na okolicę. 

Budowa nowej kolei Luxtorpeda

Widok na Sienną

Zjeżdżalnia grawitacyjna Czarna Żmija

Basen na terenie Czarna Góra Resort

Zabytkowy kościół z 2 poł XVIII w. wpisany do rejestru Narodowego Instytutu Dziedzictwa

Najmłodsza na szlaku

Głównym miastem Kotliny Kłodzkiej jest Kłodzko.

 Pięknie położone nad Nysą Kłodzką ucierpiało znacznie podczas powodzi stulecia w 1997 roku. Odbudowane dzięki rządowemu oraz unijnemu wsparciu miasto jest niewątpliwie jednym z najładniejszych w tym obszarze. Fascynująca historia, liczne zabytki z różnych okresów sprawiają, że warto choć na chwilę odwiedzić to miasto. Największą atrakcją jest Twierdza Kłodzko wnosząca się nad miastem jest najbardziej charakterystycznym punktem tego miejsca. Warto zwiedzić też Podziemną Trasę Turystyczną, Muzeum Ziemi Kłodzkiej, gotycki most, kościół Wniebowzięcia NMP oraz ratusz.