Balkon idealny - inspiracje

Maj to idealny moment na przygotowanie kącika wypoczynkowego na świeżym powietrzu. 

Nie ma nic przyjemniejszego od porannej kawy na tarasie w otoczeniu "kwitnących" donic. 

U nas jeszcze kilka elementów trzeba dopracować (kącik dziecięcy, poduszki na krzesła) 

i posadzić rośliny (w tym roku stawiam na ukochane hortensje i trawy  w pojemnikach).

Na razie cieszę oko internetowymi inspiracjami :)

Wszystkie fotografie pochodzą z serwisu Pinterest.com

Wyprawka dla dziecka i torba do szpitala

I stało się! Jeszcze tak niedawno byłaś na pierwszym usg potwierdzającym ciążę a już trzeba pakować torbę do szpitala. 

Pod koniec ciąży naturalnie pojawiający się syndrom wicia gniazda pomaga nam wszystko dopiąć na ostatni guzik. 

Kompletowanie wyprawki to największa przyjemność dla przyszłych rodziców, warto jednak pomyśleć wcześniej, czego naprawdę będziemy potrzebować.
Jeżeli właśnie zbliżacie się do tego etapu przyda Wam się poniższa lista. 

Akcesoria: 

• wózek
• fotelik samochodowy
• łóżeczko lub kołyska wraz z materacem, pościelą lub śpiworkiem do spania, ochraniacz na szczebelki,
• komoda z przewijakiem
• dwa kocyki
• rożek lub otulacz dla noworodka
• torba dla mamy i dziecka
• leżaczek - bujaczek

Karmienie: 

• laktator
• poduszka rogal do karmienia
• butelki do karmienia wraz z termoopakowaniem na wyjścia
• smoczki
• pojemniki do przechowywania pokarmu

Kosmetyki i artykuły higieniczne:

• wanienka
• termometr do mierzenia temperatury wody
• ręcznik z kapturkiem
• nożyczki do paznokci
• waciki, patyczki i gaziki
• szczoteczka do włosów z miękkiego włosia
• płyn do kąpieli
• aspirator do noska
• krem do pielęgnacji pupy
• krem na odparzenia
• sól fizjologiczna do przemywania oczu
• pieluszki tetrowe i flanelowe
• podkłady do przewijania
• proszek do prania odzieży dziecięcej 

Odzież:

• czapeczki bawełniane bez wiązania
• rękawiczki niedrapki
• skarpetki bawełniane
• 5 szt. body z krótkim rękawem (na początek najlepiej zapinane z przodu)
• 5 szt. body z długim rękawem
• 3 kaftaniki
• 3 pajacyki rozpinane na całej długości
• sweterek lub bluza
• spodenki lub półśpiochy

Torba do szpitala:

• torbę do szpitala najlepiej spakować 3-4 tyg przed planowanym terminem porodu. Nigdy nie wiadomo, kiedy będzie trzeba zjawić się w szpitalu
• dokumenty (dowód osobisty, karta ciąży)
• wyniki badań
• przygotowanie do porodu: woda niegazowana, drobne przekąski dla osoby towarzyszącej,woda  w sprayu, ręcznik do ocierania twarzy
• odzież: dwie koszule nocne, szlafrok lub bluza rozpinana, biustonosz do karmienia, majtki jednorazowe, klapki pod prysznic
• przybory toaletowe i kosmetyki,dwa ręczniki
• po porodzie: maść na brodawki, koszula do karmienia, poduszka do karmienia
• odzież dla dziecka  - większość szpitali zapewnia odzież dla noworodka,kocyki i wszystkie przybory
• odzież dla dziecka i mamy na wyjście ze szpitala  

Nasiona Chia - szałwia hiszpańska

Małe ziarenka o cudownych właściwościach potrafią zamienić jogurt naturalny w pyszny pudding. 

Są ostatnio bardzo popularnym składnikiem zdrowych deserów.

Nasiona Chia mają w sobie leczniczą moc: 

• są bogatym źródłem błonnika
• ogromna ilość  składników odżywczych
• są pełne przeciwutleniaczy 
• niskokaloryczne 
• wysoka zawartość białka
• bogate w kwasy omega-3

Szybki pudding z ananasem: 

200 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
zmiksowany świeży ananas 

Kwitnący Kórnik - magnolie

Szybki placek z rabarbarem

Przepis pojawił się już kiedyś na blogu przy okazji innego owocu. 
Dziś wiosenny lekko kwaskowy rabarbar w roli głównej przykryty chrupiącą kruszonką i płatkami migdałów.

Składniki: 
1/2  kostki Kasi
1/2  torebki cukru wanilinowego
3/4  szklanki cukru
   3  jaja
   3  szklanki mąki
   3  płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
1/2  szklanki mleka  

Kruszonka: 
0,5 szklanki cukru
0,5 kostki masła
3/4 szklanki mąki

Przygotowanie:

1. Margarynę i cukier utrzeć mikserem
2. Dodawać jaja po kolei 
3. Dodawać przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia
4. Na koniec wlać mleko i wyłożyć ciasto na blachę
5. Włożyć do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec 30-35 minut